Wirbelsäulentraining

Montag 18.30 - 19.30 Uhr

Leitung: Marianne Fruhstorfer

Wirbelsäulentraining ist eine gelenkschonende Gymnastik, die den Rücken trainiert, die Bauchmuskulatur kräftigt und Verspannungen löst.

Atem- und Entspannungsübungen fördern das Wohlbefinden. Der Körper wird fit gemacht für den Alltag.

Der Wirbelsäulengymnastik von Marianne Fruhstorfer wurde das Qualitätssiegel des Bayer. Landessportverbands verliehen.

Anmeldung nicht erforderlich - einfach in der Sporthalle vorbeikommen!

Nähere Infos vor Stundenbeginn oder
bei Marianne Fruhstorfer , Tel. 2494